Prima settimana da Ambassador Polase

Questa prima settimana di allenamento per '' LA GRANDE SFIDA POLASE '' si e' conclusa con 6 allenamenti su 7 giorni .. in pratica 5 allenamenti di corsa con 70 km con un paio di bei lavoretti '' veloci '' e un lungo corso domenica pomeriggio alle 16,30 con 30 gradi..... ,e 1 sessione di nuoto di 2000 metri . E' un periodo che sto caricando bene e la voglia di allenarsi per questi grandi appuntamenti autunnali e' parecchia...... Nel frattempo oggi e' arrivato il pacco polase con completino , integratori polase da usare in questi 2 mesi e borraccia!!!!!!!!!!!