mercoledì 22 dicembre 2010

BUONE FESTE


A POCHI GIORNI DALA NATALE SCRIVO QUESTO VELOCISSIMO POST PER AUGURARE UN SERENO NATALE A TUTTI I BLOGGER , TANTA SERENITA' , FELICITA' A TUTTI .
SPERIAMO ANCHE CHE IL CLIMA ( ALMENO PER NOI DEL NORD ITALIA ) MIGLIORI , PERCHE' IN QUESTE ULTIME SETTIMANE FREDDO , GELO , GHIACCIO E NEVE CI HANNO VERAMENTE FATTO ALLENARE E CORRERE IN CONDIZIONI METEO PESSIME, MA NOI RUNNER SUPERIAMO OGNI OSTACOLO PERCHE' " NON ESISTONO CONDIZIONI METEO SFAVOREVOLI MA UOMINI ARRENDEVOLI ", NE E' LA PROVA IL RADUNO BLOGPOINT A PISA , NONOSTANTE TUTTO SIETE STAI VERAMENTE FANTASTICI , UN GRANDE GRUPPO ...
P.S. COSA SCRIVETE NELLA LETTERINA ?
DA PARTE MIA SALUTE E SERENITA' PER ME , MIA MOGLIE I MIEI FIGLI E TUTTI I MIEI CARI ,TANTI SUCCESSI LAVORATIVI E PERCHE NO , TANTI KM E NATURALMENTE ANCHE UN PERSONAL BEST....

sabato 11 dicembre 2010

MAI DIRE MAI

NEL MIO ALLENAMENTO DI STAMATTINA 4X3000 IN PISTA MI E' VENUTA L'IDEA DI SCRIVERE QUESTO POST , NELLA VITA COME NELLA CORSA MAI DIRE MAI .
IN QUESTI LUNGHI 10 ANNI DA RUNNER TAPASCIONE HO DETTO SPESSO DEI MAI E SUCCESSIVAMENTE SMENTITI ;
1)MAI LA TECNOLOGIA , GPS , CARDIO , ALLENAMENTI SU COMPUTER ECC ECC.... RISULTATO : COMPLICE IL MIO SOCIO DI MERENDE MAURO NOMINATO MIO "GARMINCOACHFOREVER" NEL MAGGIO 2009 L'ACQUISTO DEL GARMIN 305 E DI SPORT TRACK SUL PC E DA ALLORA NON RIESCO A FARNE A MENO( E APPENA HO QUALCHE PROBLEMA CHIAMO IL IO COACH DISPERATO , RICORDO APPENA COMPRATO IL GARMIN , NON SAPEVO MANOVRARLO LO CHIAMAI E GLI DISSI AVEVO RAGIONE E' UNA CAGATA .... E INVECE......
2) MAI SVEGLIARMI PRESTO LA MATTINA PER ANDARE A CORERRE NON RIESCO , VADO ALLA SERA , INVECE DAL GENNAIO 2010 PER QUESTIONI FAMILIARI ( CASA LAVORO MOGLIE E FIGLI ) LADECISIONE TRA ME E LA MOGLIE ( LA VERITA' E' CHE MI HA MESSO ALLE STRETTE E MI HA DETTO " TU A CORRERE NON VAI PIU , NON POSSIAMO CENARE SEMPRE SOLI ) E ALLORA HO COMINCIATO A PUNTARE LA SVEGLIA LE PRIME VLTE ALLE 5,30 ADESSO ADDIRITTURA5,15 E NON MI PESA ANZI MI DIVERTO .....
3) MAI TABELLE , VOGLIO CORRERE LIBERO SENZA PENSIERI E.... INVECE DALLO SCORSO ANNO SPIZZICO TABELLE CERCANDO SU INTERNET E SEGUENDO CONSIGLI DI ALTRI BLOGGER , PERSONALIZZANDOMELE SU MISURA ( DECIDENDO I CAMBIAMENTI VOLTA PER VOLTA)
4) MAI CORRERE SU UN ANELLO IN PISTA ,MI ANNOIA ,VOGLIO GIRARE PER LE STRADE E INVECE .... DA QUALCHE MATTINA CAUSA GHIACCIO , NEBBIA , BUIO, LA DECISIONE DI SFRUTTARE UN ANELLO DI POCO PIU DI 300 METRI POSTO 900 METRI DA CASA MIA E STAMATTINA HO CORSO IL MIO 3X4000 PERCIO 12 KM COSA CHE QUALCHE TEMPO FA DOPO 10 MIN MI SAREI STANCATO
5) MAI LE GARE CORTE ( NON MI MUOVO DA CASA PER CORRERE " SOLO" 10 KM) E INVECE SEMPRE SU CONSIGLIO DEL MIO GARMIN COACH DAL MAGGIO 2009 , LA 10K DI MONZA, E MI SONO DIVERTITO UN SACCO E DA ALLORA OGNI ESTATE FACCIO QUALCHE CORSETTA (2 VOLTE MONZA 2 VOLTE VILLASANTA E 2 VOLTE 1 ORA IN PISTA A SARONNO ).
PERCIO NELLA CORSA COME NELLA VITA MAI DIRE MAI , TANTE COSE POSSONO CAMBIARE ....
ULTIMA COSA " MAI CAMBIARE FEDE CALCISTICA " SEMPRE E SOLO FORZA JUVE