giovedì 29 dicembre 2011
Un anno di Lello
Il mio 2011 podistico si sta per concludere con 3273 km finora( manca ancora un uscita sabato )contro i 2834 dello scorso anno , quasi 500 km in piu'.Lo scorso anno la media totale fu di 5,17 al km quest'anno 5,04.
I primi mesi dell'anno GENNAIO FEBBRAIO MARZO tutti dedicati alla preparazione della MARATONA DI ROMA e a quell'under 210 minuti ,il 19 MARZO sono a ROMA conosco tante fantastiche persone in 2 serate bellissime , grazie a tutti ;Finisco la maratona nella capitale in 3 h 33 minuti , felicissimo per essere tornato vicino all'obbiettivo e sopratutto per non aver sbattuto contro l'ennesimo muro . Il mese di APRILE corro la mezza maratona a CERNUSCO LOMBARDONE e porto a casa il mio PB 1 h 31 min, il mese di maggio e' dedicato ai collinari e alle tapasciate lunghe e collinari coi miei 2 soci per preparare la sfida caffe' alla MONZA RESEGONE, GIUGNO comincia con un altro PB stavolta nei 10K 41min 30 sec . Il 21 giugno in piazza arengario a MONZA si parte con la sfida ai 2 GIANCARLI e a MICIO ,sapete gia` com`e` andata a finire.. comunque gara conclusa , caffe` perso ma non ancora pagato ma mi sono divertito .La settimana dopo mi iscrivo alla MARATONA DI AMSTERDAM e ricomincia una nuova sfida under 210 minuti ,LUGLIO AGOSTO SETTEMBRE sono dedicati all`allenamento , partecipo alla mezza di CASTEL ROZZONE dove arrivo assieme a Mauro , anzi arrivo prima io.....,a fine settembre corro la mia prima gara all` estero , la STRALUGANO e concludo molto bene in 2h 22 minuti.
Il 16 ottobre in terra dei tulipani concludo il mio 3 TITULI con il terzo personal best dell`anno, concludendo la maratona in 3 h 25 minuti ...
Che dire una bella annata da incorniciare con tanti km e 3 personali , ed ora la prima vera sfida dell`anno nuovo si chiama TREVISO MARATHON....
BUON ANNO A TUTTI
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Bene! Più chilometri e più veloci, ottima annata!
RispondiEliminagran bilancio kilometrico.....
RispondiEliminaquella foto mi ricorda grandi cene in quel locale
quasi troppo bello per essere vero... è un fotomontaggio! :D
RispondiEliminaregistro oltre 3300 km a 4.56.
RispondiEliminaAuguri ragazzo
Stai diventando sempre più un trop runner:-)tra i mei obiettivi podistici cè quello di fare una bella foto così!AUGURRRRRIIIIIII
RispondiEliminaAmmazza ...quanti KM! Lello Buon Anno e ci vediamo in negozio :)
RispondiElimina@ FRANCHINO grazie una bella annata sono felice e per il 2012 vorrei migliorarrmi
RispondiElimina@ kayale .. mitico cantinone spero di tornarci presto
@ yogi serata da incorniciare...
@ giancarlo sei un mito spero un giorno di correre assieme a te vorrebbe dire di essermi velocizzato
@ teo incontrare tante persone con cui condividi la stessa passione e' fantastico ... ti aspetto
@lucky grazie .. ti aspetto....
auguri!!!!
RispondiEliminaBuon anno Lello! ;)
RispondiEliminaVedrai quanti altri bei P.B. che avrai da preparare e raccogliere!!!! In bocca al lupo Lello!! Buon 2012!! :)
RispondiElimina@ NINO ricambio
RispondiElimina@ insane auguroni anche a te
@ davide buon anno
Lello, grandissimo....dritto dritto a Treviso. Il personale aspetta solo te...
RispondiEliminaBuon anno a te ed ai tuoi cari...
RispondiEliminaCiaooooo
Lello se faccio come te quest'anno firmo subito, cercherò di emularti :-)
RispondiEliminaSe fai treviso non verrai a Roma mannaggia..
anna grazie anna ti aspetto per conoscerci
RispondiElimina@ bucci grazie e auguro un fantastico anno anche a te
@ luca continuando cosi farai anche meglio....