martedì 27 novembre 2012
Reggio Emilia si o no??????????....
......... Questo e' il dubbio che ho in questi giorni ...
Avrei in mente di iscrivermi alla maratona di Reggio Emilia a solo 3 settimane da Valencia .
stavo pensando ai VANTAGGI
- sfruttare tutto l'allenamento fatto per Valencia e visto che a Valencia ho corso bene 36 km , sfruttare quello come ultimo lungo ed ora scaricare bene
SVANTAGGI
- periodo troppo breve tra una maratona e l'altra
- rischio di infortunio
- percorso ondulato non da tempo
In questi giorni corro e intanto penso a cosa fare da grande ...
P.S sarebbe la mia prima maratona da quarantenne visto che domenica divento GRANDE, entro nel club degli anta...........
So che la decisione la prenderanno le mie gambe e la mia testa malata .....voi che fareste al posto mio???????????
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se devi tornare a roma ti dico no. altrimenti vai e spacca
RispondiEliminacome dice ame su fb: ti sei già iscritto, non puoi nasconderti!!
RispondiEliminavai in cerca di vendetta Lello! Fallo!
fallo lello non te ne pentirai!
RispondiEliminaper me hai già deciso, quindi....... fallo! ;)
RispondiEliminaTi sei già iscritto quindi la farai...ma stai attento bene stavolta perchè se tu avessi corso bene i 36 km e poi ti fossi fermato allora sarebbe stato come dici tu,un lunghissimo prima di una maratona...ma tu invece hai continuato in assenza di glicogeno nei muscoli provocando quindi un catabolismo pesante che deve essere opportunamente recuperato...
RispondiEliminaDai un occhiata anche qui http://www.albanesi.it/Arearossa/Articoli/04postmarat7.htm
e leggi il pezzo riferito al "COMA" cioè la differenza tra il tempo nella prima metà di gara e quello nella seconda...
Per il resto ti capisco perchè anch'io dopo una delusione post maratona visto tutti gli allenamenti fatti ne vorrei fare subito un altra per rimediare...ma i rischi di infortunio sono molto probabili...fai attenzione.
Ciao caro:-)
Si infatti, stai già a preparà i bagagli!
RispondiEliminaSe ti sentì bene... Perché no?
RispondiEliminaVieni a Roma e ora dedicati forte al potenziamento
RispondiEliminami sembri li li per andarci :)
RispondiElimina@tutti non ho ancora deciso , le iscrizioni chiudono venerdi , vi aggiornero'
RispondiElimina@kikko molto interessante l'articolo che farebbe spostare il mio ago della bilancia sul no............pero'.......
va dove ti porta.... la follia ;-)
RispondiElimina@ tutti dopo la ccrsetta di stamattina la ragione ha avuto la meglio sulla pazzia .. faccio veramente tanta fatica a correre ..una maratona adesso sarebbe troppo!!!!!!!!!!!!!rimandiamo il tutto alla primavera!!!!!!!!!!
RispondiEliminaLassa perde'...!!!
RispondiEliminaMa tu je voi bbene a Lello oppure no ?!?!??