UN PO DI RELAX ... NON GUASTA ... SI IN EFFETTI IL FISICO E' STANCO , DOVUTO AI TANTI KM FATTI IN QUESTI MESI DI PREPARAZIONE MARATONA ,AL LAVORO ALLA FAMIGLIA E ALLA SVEGLIA ASSASSINA ( ORE 5,15) . VISTO CHE MARTEDI SCORSO HO EFFETTUATO LA MIA SECONDA DONAZIONE DEL SANGUE , COSA UTILE MA CHE TI LASCIA NEL FISICO, ALMENO A LIVELLO PODISTICO , PER UN PO DI GIORNI UN RALLENTAMENTO DEI RITMI .MERCOLEDI HO FATTO UN USCITA MOLTO MOLTO TRANQUILLA E STAMATTINA HO DORMITO FINO ALLE 7... COSA FARO' NEI PROSSIMI GIORNI NON SO PERCHE SIA SABATO CHE DOMENICA E LUNEDI SONO STRA IMPEGNATO ....LA DOMANDA E'??? E QUANDO LO FACCIO STO LUNGO'??
27 Febbraio c'è la Terre Verdiane con maratona,30km,mezza e 10... cosa vuoi di più? ;)
RispondiEliminafossi in te rischierei e fare un solo lungo, settimana del 27, ti spari 35/36km e sei a posto
RispondiEliminaAppena puoi ...non indugiare oltre.
RispondiEliminanon andare a lavorare e fai sto lungo :) eh eh he
RispondiEliminaanch'io sono donatore abituale: lo stesso giorno meglio evitare, poi si può correre tranquillamente a patto di reintegrare bevendo molti liquidi....
RispondiEliminaps. impostazioni>commenti>mostra verifica...?> no!
ahah ma sai che ho collegato solo ora la foto con il fatto della donazione??? Pensavo ti riferissi al caso Riccò!!
RispondiElimina@ insane , ci faccio un pensierino ( guardando l'agenda) tu ci sarai??
RispondiElimina@ mauro potrebbe essere un alternativa , decido giorno dopo giorno
@ giancarlo , ne dovrei fare altri 2 , vedremo
@ tosto potrebbe essere un idea .. ma ho un sho importante a milano
RispondiElimina@ yogi sono appena alla mia seconda donazione , ma e' un gesto fantastico ... p.s. tolta sta verifica
@ mauro pensavi che mi dopavo????
prova.... ;)
RispondiEliminaPeccato non si possa fare un lungo...a rate :-)
RispondiEliminaDevo ancora iscrivermi ma è quasi certa la mia presenza come negli ultimi 3 anni.. ;)
RispondiEliminaBravo, anch'io lo faccio da 10 anni, ma siamo sempre pochi.
RispondiElimina@ MASSIMO , SI DONARE E' UNA COSA BELLA
RispondiElimina@ INSANE SALSOMAGGIORE E' BELLA , TI FARO' SAPERE
@ A RATE NO MA IL TEMPO SI RIESCE A TROVARE...
@ TUTTI . ORGANIZZATO A LIVELLO LAVORATIVO E MI SPARERO' ILLUNGO IN COMPAGNIA DEL BUON MAURO
RispondiEliminaIo sono donatore da un anno a Monza. In questo periodo dovrei farla anche io. Sono però uscito ora dall'influenza. Penso che la sposterò dopo la maratona (sempre che io la faccia). Anche io farò il lunghissimo il 27. Domenica pensavo ad almeno 25km.
RispondiElimina@ luca , donare e' una bella cosa
RispondiElimina