martedì 18 settembre 2012
Mezza di Monza..............
1h32'26" real time , 396' classificato su 2800 partenti..............la mia mezza maratona del parco e autodromo di Monza termina cosi.
E' il mio secondo miglior tempo nella mezza a 1' dal mio personale ; avevo puntato ad un under 1h33 e percio' sono strafelice di questo risultato.......
Una bella mattinata insieme a vari amici incontrati prima durante e dopo la gara ; alle 9.30 lo start , con il buon Maurone si parte assieme con un passo allegro .....con una serie di tira e molla avanti lui ,avanti io .....corriamo praticamente assieme tutta la gara ....al 20 km una sensazione di vomito( e non e' la prima volta ) mi fa rallentare vistosamente..per evitare di allagare qualcuno che mi precede , a poche centinaia di metri dall'arrivo vedo Mauro in lontananza cerco l'allungo finale per affiancarlo ..........gambe e fiato ok ma lo stomaco borbotta ..................
Comunque la mia miglior mezza corsa a Monza , un buon time ed ora sotto a puntare al vero obbiettivo stagionale ....
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potevi anche vomitarmi a finaco..in questo periodo ci sto facendo l'abitudine...:-/
RispondiEliminaSe hai avuto modo di metterti in posa, per di più girarti per la foto, stavi fresco come 'na rosa... sfaticato! :D
RispondiEliminaBuona prova Lello. Da qui si parte verso il nuovo obiettivo. E non mi pare affatto una brutta partenza.
RispondiEliminaUn tempone! Complimentoni!
RispondiEliminaottimo tempo ... siete sempre più forti tu e Mauro!
RispondiEliminaazz, eri così vicino al tuo pb... secondo me t'ha boicottato mauro! :))
RispondiEliminaun minuto??? Giù a manetta ad allenarti così la prox lo spazzi via!!! GRANDE!!!
RispondiEliminabravo Lello. non sei lontano, io un pensiero al PB in qualche occasione vicina ce lo farei.
RispondiEliminaah yogi...vecchio complottista!!! :-D
RispondiEliminae ora sotto con i lavvori per il prossimo obiettivo!!!
RispondiElimina@mauro .........alla prossima occasione
RispondiElimina@master infatti le gambe giravano a 1000 ......
@drugo sono felicissimo ed ora via verso nuovi traguardi
@ciro foster thank you
@tosto il gatto e la volpe......io e Mauro dovremmo fare una maratona a staffetta , forse le finiamo in un tempo ragionevole
@yogi .....mi hai messo un dubbio in testa
@guzzo .........sono gia sotto ad allenarmi ..C.....ZO...
@hal ci ripsovo il mese prossimo , ma quando sei in carico di km maratona non e' semplice ....
RispondiElimina@nino sotto a bumbazzaaaaaaaaaaaa
grande Lellone!!
RispondiEliminaHo letto delle tue (lunghe) esperienze di corsa, nel tentativo di comprendere ciò che accade in una maratona (la mia prima sarà a Torino, il 18 novembre).
RispondiEliminaComplimenti per la passione e l'impegno!
Ciao da Mariano
@pimpe grazie , vedo che anche tu stai riprendendo bene grazie alla Norma
RispondiElimina@mariano grazie e in bocca al lupo per la tua prima , goditela tutta
Bella Lello...!!
RispondiEliminaLa prox sotto a 90' ?!?!?
vediamo se un giorno riuscirò a venire a correre qualcosa fra Milano e dintorni. Lí ho vissuto la mia gioventú atletica, ma sono tornata a correre dopo i 40, emigrante in terre spagnole. A ottobre saremo a Carpi ma arrivo mezza lesionata e in cattive condizioni di forma, ed é un vero peccato.
RispondiEliminacomplimenti per il crono, quando si stanno caricando km per una 42K non é facile !
@bucci l'obbiettivo e' quello
RispondiElimina@romana in bocca al lupo per la tua ripresa e per Carpi , 11 anni fa a Carpi ho corso la mia prima naratona