mercoledì 18 maggio 2011

Un mese al grande evento


Tra un mese esatto e qualche ora saro' a monza all'arengario coi miei 2 soci di avventura per quello che sara' il mio grande obbiettivo estivo , la Monza Resegone . In questo periodo ti senti alle porte di un importante esame , sai di esserti impegnato e avere studiato abbastanza bene e ti chiedi bastera'???Non nascondo che in questo momento la forma c'e' , le gambe girano , unico problema e' tenere questa forma ancora per un mese e poi si puo' far rifiatare il fisico.
Nell'ultima settimana ho fatto 4 uscite ( 1 lento , 1 medio , 1 di ripetute 15x400 e un collinare di 24 km ) + una sessione a nuoto di 1500 metri.Nel frattempo sabato sera correro' la mia terza gara dell'anno ( dopo la maratona e la mezza ) la 10k a Monza dove cerchero' di limare il mio modesto pb.......

23 commenti:

  1. Ora so che avete quasi vinto... ma ostinatamente ancora mi illudo.
    Quando vale sui 42km il terzo della terna ?

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  2. ma tu non hai bisogno di chiederti se basta cio che hai fatto come preparazione...ti viene naturaleeeeeeeeeeeeee...sei una SCHEGGIAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA....GRANDE LELLOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO:)))

    avessi un' unghietta io di te hihihihihihihi :))) tapasciona avita ...??? spero di noooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo:))

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  3. DIMENTICAVOOOOOOOOOOOOOOOOO CIAOOOOOOOOOOOOOOO E SALUTA MOGLIE E BIMBETTI:)))

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  4. Giancarlo, il terzo della terna in maratona vale 3e25, ma da il meglio DOPO i 42k...ha 58anni e ha chiuso la 50km della Brianza in 4e04 e alla 6ore di qualche mese fa ha fatto poco più di 70km...
    L'anello debole della terna è un altro.... uhuhuhuh e non parlo di Lello...
    Poi basta fare pretattica, ormai ti conosciamo bene!! :-D

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  5. Lello, sabato sera piuttosto ci facciamo asportare un polmone ma dobbiamo dare tutto, DARE TUTTO CAZZO!!

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  6. ...Intanto comincia a dire a te stesso che andra' tutto bene...

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  7. Peccato che quel fine settimana sono impegnatissimo....ci sono le feste del nostro paesello dove faccio parte dell'organizzazione...sarei salito anch'io fino al Resegone....

    Suerte per sabato !!!

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  8. @ gianco come ha detto mauro , usciamo quasi tutte le domeniche assieme , ha 58 anni si allena pochissimo 3 volte la settimana 45 / 50 km a settimana e sulle lunghe e' un mostro , 70 km nella 6 ore e sulla 50 km terminata in 4,07 circa senza fare lunghi....e' lui che tira noi ragazzi , fosse per lui il caffe' sarebbe al sicuro

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  9. @ francesca , grazie dei complimenti , ma stai riprendendo bene anche te , te li salutero'......grazie ancora
    @ mauro sicuramente sabato si tentera' il tutto ma non ti seguo , ho un passo diverso dal tuo sulle corte

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  10. @ marcobucci , si la mente sta lavorando bene .....grazie
    @ diego peccato sara' per la prossima ....

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  11. Come ti capisco anch'io ho le gambe terrorizzate a sto giro! l'importante è non avere dolori poi alla fatica ci penseremo ;)

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  12. Tutte le tue strade agonistiche stanno portando a Monza, insomma.

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  13. Forza ragazzo! sono certo che sarai pronto.. ;)

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  14. Un ultima ripassata e andrà bene!!!! ^_^

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  15. L'arengario si popolerà di blogtrotters. Certo che mi dispiace proprio non esserci mannaggia. Cercherò però di venire alla partenza della Monza Resegone per salutarvi!! Avete in mente una cena prima?

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  16. @ ari... sicuramente ,alla fatica ci penseremo poi
    @ fathersnake , si monza un bell incrocio ma sabato e' solo una piccola tappa intermedia... a sabato miniblogpoint
    @insane c'e la mettero' tutta , me tu che fine hai fatto ??? stai preparando le dolomiti???

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  17. @ davide , un ultimolungo sett prossima e dopo la mz rs mi allenero' sulle corte
    @ luca cena prim asicuramente no , optavo per un pranzo dopo con famiglie bisogna vedere i giancarli come sono organizzati
    @ ezio grazie .. a mille

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  18. penso proprio che ci vedremo, alla partenza! Non per correre :)

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  19. LUCKY ...un bel blogpoint prima della fatica.... almeno ci conosciamo..

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  20. Ciao lello, ci si vede domani prima dello start! Un bel fuori tutto serale è quello che ci vuole. Ciao!

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  21. In bocca al lupo lello, e se posso darti un consiglio stai tranquillo non pensandoci troppo altrimenti ti crei pressione da solo!

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  22. @ giuliano grazie del consiglio.....ci provero' a stare tranquillo

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