E anche l'ultima fatica e' andata , dopo aver corso 35 km nervosi la domenica precedente e la gara di 10 km ( con PB) il venerdi sera , eccoci al via a questa bellissima tapasciata , sempre assieme ai miei 2 soci . Passate da poco le 7,30 si parte , i primi km vanno via tra sali e scendi con un bel passo di tutti e 3 nel frattempo chiedo a Mauro se e' tutto , se il passo va bene e se vuole fare il passo ( visto che la domenica precedente mi ha cazziato e minacciato di spararmi alle gambe ). Dal 6 km in poi comincia il vero allenamento ,si comincia a salire tutto su sterrato e con pezzi molto simili al pra' di ratt , intanto comincia a piovere e la cosa diventa piu ardua ma divertente ,arrivati in cima addirittura la nebbia , dal 15 in poi si scende ma sempre su sterrato ( che fatica )e riuscaimo addirittura nella salita finale fare l'allungo con Mauro ,che dire ???? Ottimo allenamento , bella tapasciata in mezzo alla natura ( io le ho sempre amate , Mauro le sta cominciando ad apprezzare ), il trio c'e' ed e' pronto per sfidare il resegone e giocarci tutte le nostre carte per questo caffe' .... ora si comincia a scaricare perche ' gambe e mente hanno bisogno di relax ...... SONO STANCO...
Vai Lello!siamo impazienti d leggerti!
RispondiEliminaIo amo le tapasciate sono quelle che più mi divertono. Sei stanco per forza non ti sei dato tregua mai dopo la maratona di Roma....hai fatto km e km poi sempre in velocità. sei migliorato tantissimo, ma ora riposa un pochino lello....
RispondiEliminaBeh..dire che i 35km di 10gg fa fossero solo "nervosi" mi sembra poco :-D
RispondiEliminaA sto giro mi son davvero divertito...ottimo allenamento, ora bisogna recuperare bene bene..
Lello 4x4!!
RispondiEliminaA guardare il grafico mi vengono i brividi!
Domenica sarò impaziente di leggere la tua MnzRsg
In realtà il caffè l'avete già vinto ... insomma ... a questo punto lo potete solo perdere.
RispondiEliminaMi sa che questi allenamenti possono perfino superare la gara, quanto a fascino e divertimento
RispondiElimina@ ciro e io sono impaziente di scrivere il post monza resegone
RispondiElimina@ franca e' da prima di roma che non mi fermo dopo la mz rs meno km ....piu' qualita'
@ mauro recuperiamo a dovere , il trio e' pronto
@ massimo salite mozzafiato , la gara e' fra 2 settilane
@ giancarlo almemo non possiamo dire che non ci abbiamo provato a vincerlo
RispondiElimina@ caio tu te ne intendi di montagne e divertimenti offroad