martedì 4 maggio 2010

il mio week end triestino


IL MIO WEEK END COMINCIA SABATO , DOVE ARRIVO A GORIZIA A CASA DEL MIO AMICO PAOLO , NEL POMERIGGIO SI VA A TRIESTE DOVE ANDIAMO A RITIRARE IL PACCO GARA , PREVISIONI PER IL GIORNO DOPO NON PROMETTONO BENE ,CHISSA' SE FAREMO LA MARATONA TUTTA SOTTO L'ACQUA???, LADOMENICA MATTINA , SOLITI RITI , SVEGLIA ,COLAZIONE E VIA VERSO GRADISCA DA DOVE PARTIRA' LA MARATONA , CIELO COPERTO E TEMPERATURA FANTASTICA , STRECHING PREPARATIVI E VIA ALLE 9 LO START , SI PARTE , NON HO IDEA DI PERSONAL BEST MA VOGLIO PARTIRE COI PACE DELLE 3E30 TENERE FINO A QUANDO RIESCO E POI LASCIO.PRIMI K M I PACE PARTONO VELOCISSIMI 1KM 4,46 2KM 4,45 3 KM 4,44 4KM 4,40 TROPPO VELOCI LI STACCO E STO LEGGERMENTE DIETRO E CORRO ASSIEME AL MIO AMICO PAOLO UN PO DI KM , POI LUI ALLUNGA , I PACE RALLENTANO TORNANO IN MEDIA E MI ATTACCO AL GRUPPONE FINO AL 18 KM . DA QUA COMINCIA UNA LUNGA SALITA CONTINUA FINO AL KM 25 E QUA VENGONO FUORI LE MIE DOTI DA SCALATORE LASCIO IL GRUPPO E ALLUNGO CON DEI PARZIALI IN SALITA OTTIMI 4,45 4,54 4,59.......ARRIVO AL 25 KM IN 2 ORE E 1 MIN. ADESSO DOVREBBE COMINCIARE LA PARTE MIGLIORE DELLA MARATONA E INVECE....NO . INCONTRO PAOLO AL 27 KM FERMO CHE FA STRECHING , INTANTO FACCIAMO LA COSTIERA TRIESTINA ( UNA VISTA MERAVIGLIOSA )30 KM 2 H27 MIN STO TENENDO , RALLENTO MA RIMANGO TRA I 5 E I 5,20 AL KM INTANTO MI RAGGIUNGE PAOLO E UN CONTINUO SORPASSARCI A VICENDA MA ENTRAMBI COTTI , TENGO ABBASTANZA FINO AL KM 36 DOVE PASSO IN 2 H E 58 MIN , BASTA D QUESTO MOMENTO UN CALVARIO LE GAMBE NON TENGONO PIU LA TESTA MI DICE BASTA , RALLENTO A VOLTE CAMMINO E VEDO IL CARTELLO 41 KM COMINCIA A PIOVERE , MANCA POCO STRINGO I DENTI , MANCANO 100 METRI ALL'ARRIVO ... E' FINITA L MIA18MA MARATONA 3 ORE E 42 MINUTI ( PAOLO 3 E 37 )PASSO L'ARRIVO SONO STANCO , MI AVVICINO AL RISTORO NON HO FAME NON HO SETE E DICO MAI PIU MARATONE , MI SDRAIO SUL MARCIAPIEDE,PPENA MI RIPRENDO , RISTORO E PENSO GIA ALLA PROSSIMA ( TORINO 14 NOVEMBRE ), CONCLUDENDO OTTIMO PERCORSO , BUONA ORGANIZZAZIONE , ADESSO MI CONCENTRERO' SULLE CORTE DISTANZE .

5 commenti:

  1. Complimenti...mai più maratone e poi pensare alla prossima è un classico..è successo anche a me a Treviso.

    RispondiElimina
  2. E' VERO DEMIS , CAPITA SPESSO E TU A QUANDO LA PROSSIMA MARATONA

    RispondiElimina
  3. La prossima sicura sarà il 31 ottobre ad Atene, abbiamo prenotato questa settimana con born2run, ma chissà che non esca qualcosa prima!!

    RispondiElimina
  4. 18 maratone, e mica cotiche...grande lello, hai sofferto ma alla fine il traguardo lo hai tagliato e questo è quello che conta !

    RispondiElimina
  5. hai ragione franca lo striscione d'arrivo mette sempre una certa emozione ...... altro che doping

    RispondiElimina